{"id":40669,"date":"2016-10-26T17:05:58","date_gmt":"2016-10-26T17:05:58","guid":{"rendered":"https:\/\/incaciutat.com\/es\/?p=40669"},"modified":"2018-11-18T20:12:08","modified_gmt":"2018-11-18T20:12:08","slug":"inca-sapunta-rutes-saludables-6-quilometres-combatre-sedentarisme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/incaciutat.com\/es\/inca-sapunta-rutes-saludables-6-quilometres-combatre-sedentarisme","title":{"rendered":"Inca s&#8217;apunta a les rutes saludables amb 6 quil\u00f2metres per combatre el sedentarisme"},"content":{"rendered":"<p class=\"p1\" style=\"text-align: justify;\"><span class=\"s1\">Els centres de salut, l&#8217;Ajuntament d&#8217;Inca i diversos col\u00b7lectius ciutadans han dissenyat dues rutes saludables dins el municipi. La sortida l&#8217;han donada el Batle, Virgilio Moreno i la regidora de Salut, Maric\u00e1rmen Os\u00e9s, juntament amb altres responsables municipals, els responsables del centre de salut i 50 persones que han volgut participar de la primera sessi\u00f3. &#8220;Des del primer moment hi ha hagut una total sintonia per posar en marxa aquesta iniciativa, i el que \u00e9s m\u00e9s important, hi ha molta implicaci\u00f3 popular&#8221;, ha declarat Moreno. La ruta que va cap a la barriada de Crist Rei t\u00e9 una llarg\u00e0ria de 2,8 quil\u00f2metres i la ruta que discorr per la zona centre t\u00e9 3,5 quil\u00f2metres. Per dona a con\u00e8ixer la iniciativa s&#8217;ha editat un fullet\u00f3 amb el mapa i les recomanacions per un envelliment actiu<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\" style=\"text-align: justify;\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-40666\" src=\"https:\/\/incaciutat.com\/wp-content\/uploads\/RutesSaludables02-500x375.jpg\" alt=\"rutessaludables02\" width=\"500\" height=\"375\" srcset=\"https:\/\/incaciutat.com\/wp-content\/uploads\/RutesSaludables02-500x375.jpg 500w, https:\/\/incaciutat.com\/wp-content\/uploads\/RutesSaludables02-768x576.jpg 768w, https:\/\/incaciutat.com\/wp-content\/uploads\/RutesSaludables02-1024x768.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p class=\"p1\" style=\"text-align: justify;\"><span class=\"s1\">Ambdues rutes tenen un recorregut amb sortida des del centre de salut des Blanquer i estan dissenyades per caminar mitja hora di\u00e0ria, tal com recomanen els professionals. A m\u00e9s, compleixen uns requisits m\u00ednims d&#8217;accessibilitat, bona pavimentaci\u00f3, seguretat en el tr\u00e0fic, voreres rebaixades i amples, aix\u00ed com l&#8217;atractiu aspecte del seu entorn. Als usuaris se les facilita un document amb exercicis que es poden realitzar durant el recorregut tant als diferents aparells de gimn\u00e0stica que hi ha al carrer com als parcs que hi ha als recorreguts. &#8220;\u00c9s importat, sobretot, a la gent gran que, regularment, vagi fent aquestes rutes en grup perqu\u00e8 a part de cuidar la salut, tamb\u00e9 se socialitza&#8221;, ha comentat Os\u00e9s.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\" style=\"text-align: justify;\"><span class=\"s1\">La iniciativa parteix des de la Conselleria de Salut dins l&#8217;estrat\u00e8gia de promoci\u00f3 d&#8217;alimentaci\u00f3 saludable i vida activa, amb l&#8217;objectiu de millorar la salut de la poblaci\u00f3 de Balears mitjan\u00e7ant la promoci\u00f3 de la pr\u00e0ctica d&#8217;activitat f\u00edsica di\u00e0ria. Actualment, m\u00e9s de la meitat de centres de salut de les Illes estan adherits a aquest programa. Aix\u00ed mateix, des de la direcci\u00f3 general de Salut P\u00fablica i Consum ha advertit que l&#8217;exc\u00e9s de pes i l&#8217;obesitat comencen a ser un greu problema de salut de les societats modernes. Ser ob\u00e8s\u00ad, en la majoria dels casos a causa d&#8217;una dieta inadequada i la falta d&#8217;activitat f\u00edsica, augmenta el risc de sofrir diabetis, malalties cardiovasculars, vessis cerebrals, artritis i certs tipus de c\u00e0ncer o diferents problemes de salut mental com la depressi\u00f3.<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Els centres de salut, l&#8217;Ajuntament d&#8217;Inca i diversos col\u00b7lectius ciutadans han dissenyat dues rutes saludables dins el municipi. La sortida l&#8217;han donada el Batle, Virgilio Moreno i la regidora de Salut, Maric\u00e1rmen Os\u00e9s, juntament amb altres responsables municipals, els responsables del centre de salut i 50 persones que han volgut participar de la primera sessi\u00f3. [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":1001002,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[63,1,612],"tags":[],"class_list":["post-40669","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-alcaldia","category-noticias","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/incaciutat.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40669","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/incaciutat.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/incaciutat.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/incaciutat.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1001002"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/incaciutat.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40669"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/incaciutat.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40669\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40670,"href":"https:\/\/incaciutat.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40669\/revisions\/40670"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/incaciutat.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40669"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/incaciutat.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40669"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/incaciutat.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40669"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}